Hầu hết những nam giới đang bị xuất tinh sớm đều sử dụng thuốc xịt chống xuất tinh sớm, với mong muốn sinh lý được cải thiện nhanh chóng. Nhưng ít ai biết rằng nước ép trái cây cũng đưa đến tác dụng này. Sau đây là những loại nước ép sẽ giúp cho tình trạng sinh lý được cải thiện đáng kể.
Theo ghi nhận trong y học hiện đại, gừng có chứa các hoạt chất Gingerol, Shoal, Zingiberene,…Giúp tăng cường tuần hoàn máu, tăng sức dẻo dai, cấu tạo mạch máu.
Thường xuyên sử dụng nước ép gừng sẽ thúc đẩy lưu lượng máu đến dương vật tăng lên. Nhờ giúp cậu nhỏ cương cứng nhanh chóng và kéo dài thời gian cương cứng, tăng ham muốn tình dục ở nam giới mà không cần đến chai xịt kéo dài thời gian quan hệ.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 1 củ gừng, rửa sạch, cạo vỏ rồi cho vào máy ép lấy bã.
- Thêm 1 thìa cà phê nước gừng và 1 thìa mật ong nguyên chất vào nước ấm khuấy đều.
- Uống nước gừng mật ong hàng ngày, áp dụng liên tục từ 2 - 3 tháng sẽ giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.
Ngoài tác dụng bồi bổ sức khỏe tổng thể, lựu còn có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý của cả nam và nữ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nam giới mỗi ngày sử dụng 1 cốc nước ép lựu sẽ giúp tăng ham muốn và khắc phục chứng xuất tinh sớm.
Ngoài ra, loại quả này còn có khả năng tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, giảm nguy cơ vô sinh ở nam giới. Vì vậy, để cải thiện chức năng sinh lý, nam giới nên uống nước ép lựu vào mỗi buổi sáng thay vì dùng xịt chống xuất tinh sớm.
Chuẩn bị: 1 quả lựu, 8 quả dâu tằm và việt quất, nước cốt chanh, đường hoặc mật ong.
Cách thực hiện:
- Lựu đem đi rửa sạch, tách bỏ hạt rồi cho vào máy ép lấy nước.
- Tiếp theo, cho việt quất và dâu tằm vào máy xay sinh tố cùng với một ít nước.
- Trộn hỗn hợp trên với nước ép lựu rồi thêm đường, đá, nước cốt chanh và thưởng thức.
Cần tây là một loại thực phẩm lành mạnh với tác dụng chống vi khuẩn và chống viêm. Ngoài ra, cần tây còn hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới hiệu quả hơn chai xịt kéo dài quan hệ tốt nhất nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin. Hơn nữa, loại rau này còn có tác dụng kích thích sinh tinh, tăng ham muốn của nam giới từ đó nâng cao khả năng phòng the.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 200gr cần tây, nửa quả táo và 1/2 củ gừng tươi.
- Cần tây mang đi rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất sau đó rửa lại với nước sạch rồi cắt khúc nhỏ. Táo và gừng tươi đem bỏ vỏ rửa sạch rồi băm nhỏ.
- Cho các thành phần và một ít nước vào máy xay sinh tố, lọc lấy nước cốt, bỏ bã cho thêm đá vào thưởng thức.
Theo các chuyên gia, những thành phần trong dưa hấu có tác dụng như Viagra cho nam giới. Bổ sung thực phẩm này hàng ngày sẽ thúc đẩy các mao mạch giãn nở, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu đến các cơ quan trong cơ thể tốt hơn, trong đó có bộ phận sinh dục, tăng ham muốn ở nam giới hiệu quả mà không phải lạm dụng thuốc chống xuất tinh sớm dạng xịt.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị dưa hấu và chanh, đem dưa rửa sạch cắt thành từng miếng nhỏ (bạn nên giữ lại phần vỏ vì đây là phần chứa hàm lượng citrulline cao nhất trong dưa) rồi cho vào máy ép.
- Đun sôi nước dưa trong vài phút, sau đó cho nước cốt chanh vào và tiếp tục đun cho đến khi nước còn lại 1/2 thì tắt bếp.
- Bảo quản nước dưa trong lọ thủy tinh và để trong tủ lạnh. Uống 2 thìa cà phê nước ép khi bụng đói. Để phát huy tác dụng tốt nhất bạn nên uống vào mỗi sáng.
Đây là những loại nước ép có tác dụng vượt trội cho nam giới bị xuất tinh sớm sử dụng thay cho thuốc chống xuất tinh sớm dạng xịt. Thường xuyên dùng sẽ giúp sinh lý được cải thiện toàn vẹn.
